立ちながらお仕事
最近知ったのですが、立ちながら作業した方が効率がいいのだとか!
http://gigazine.net/news/20130902-what-happen-2-year-standing/
上のリンクでは、2年間立って仕事をしたことで姿勢が良くなった、脚の筋肉がアップした、背中痛がなくなったと。さらに弊害が全くないらしい。ちょっとググった感じでは、他のサイトでもポジティブなことばっかり書いてました。
デスクワーク中心の生活に朗報、これはやってみよう!ということで今日から始めました。やって思ったことですが
・普段と違う環境でちょっと楽しい。(初日だから?)
・2時間くらいしたら結構疲れる。(脚が弱ってる証拠?)
・疲れた後に椅子に座ったらめっちゃ気持ちいい。
・デュアルディスプレイができない。(そういう環境を構築すれば済みますが)
とこんな感じです。
まあ1日じゃなんともいえないので、これからも飽きなければやっていくと思います。
確かに1日中座りっぱなしはしんどいので、立って作業したり疲れたら座ったり使い分けるのがいいのかなーというのが今の結論ですねー。
以上、最近のマイブームでした。
もちろんこの文章も立ちながら書きました。